Sau khi sẩy thai, bạn nhận thấy kinh nguyệt của mình không giống như trước đó. Bạn lo lắng rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản bạn sau này. Bạn thắc mắc dấu hiệu nào được xem là rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai? Rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai có ảnh hưởng đến lần mang thai kế tiếp hay không? Nguyên nhân và điều trị như thế nào? Hãy cùng IVFMD tham khảo bài viết dưới đây để cùng nhau giải đáp được những câu hỏi trên nhé!
Dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai?
Sấy thai là một mất mát lớn đối với các cặp vợ chồng mong con, đặc biệt là đối với người phụ nữ. Cảm giác mệt mỏi, thất vọng xen lẫn sự căng thẳng, lo lắng cho lần mang thai kế tiếp vô hình tạo nên một áp lực rất lớn cho người phụ nữ. Sau sẩy thai, thông thường kinh nguyệt của bạn sẽ trở lại bình thường sau từ 4-8 tuần. Lúc này niêm mạc tử cung cũng được phục hồi dần. Tuy nhiên, cũng sẽ có trường hợp gặp phải trình trạng rối loạn kinh nguyệt, gây ảnh hưởng lớn về mặt tâm lý cũng như sức khỏe sinh sản. Dưới đây là một số dấu hiệu để bạn nhận biết bạn đang rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai hay không.
- Kinh nguyệt không đều: Sự thay đổi đột ngột lượng nội tiết trong cơ thể hoặc các rối loạn lo âu của người phụ nữ gây nên hiện tượng này.
- Rong kinh, rong huyết: Thời gian hành kinh kéo dài liên tục trên 7 ngày do lúc này tử cung chưa được hồi phục sau sẩy thai. Việc này không chỉ gây bất tiện, khó chịu cho các chị mà còn gây tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa.
- Mất kinh: Một số chị em gặp phải tình trạng này sau khi sẩy thai khoảng 4 đến 8 tuần. Tình trạng này nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến lần có thai sau. Vì vậy, khi gặp trường hợp này, các bạn cần đến gặp bác sĩ để thăm khám sớm nhất có thể.
- Kinh nguyệt ra ít: Đây cùng là dấu hiệu thường gặp sau sẩy thai do buồng trứng và cơ thể chưa phục hồi hẳn.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh sau sẩy thai?
Rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai có nhiều nguyên nhân. Nguyên nhân có thể đến từ những tổn thương bên trong cơ thể từ lần sẩy thai, hoặc cũng có thể do một số yếu tố khác như tâm lý, chế độ dinh dưỡng,…
- Ảnh hưởng tâm lý: Rất nhiều chị em phụ nữ cảm thấy căng thẳng, lo lắng và buồn bã sau khi sấy thai. Từ đó dẫn đến sự ức chế hoạt động của tuyến yên khiến các chị mất kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai.
- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể: Khi mang thai nội tiết tố tăng lên, khi sẩy thai thì lượng nội tiết lại giảm đôt ngột. Chính sự thay đổi này khiến cơ thể chưa kịp thích nghi và cần phải có thời gian để hồi phục. Vì thế trong thời gian này kinh nguyệt của bạn có thể sẽ bị rối loạn.
- Chế độ ăn uống không hợp lý: Sau sẩy thai, các bạn cần được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể và các cơ quan sinh sản nhanh chóng hồi phục và hoạt động bình thường trở lại. Tuy nhiên, tâm lý buồn bã cũng là một phần lý do khiến các bạn không muốn ăn, chán ăn, ăn uống thất thường. Cuối cùng dẫn đến thiếu dinh dưỡng, sức đề kháng cũng giảm sút. Điều này khiến bạn càng dễ gặp phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
- Chế độ nghỉ ngơi và làm việc không hợp lý: Đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến trình trạng kinh nguyệt không đều.
- Viêm nhiễm phụ khoa sau sẩy thai: Sau sẩy thai, vùng kín của các bạn thường ẩm ướt, cổ tử cung còn mở cùng với dịch âm đạo tiết nhiều. Điều này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, gây nên tình trạng viêm nhiễm, nấm ở vùng kín. Nếu không được điều trị sẽ dẫn đến các bệnh phụ khoa, viêm nhiễm,…hoặc tệ hơn là ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.
Rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai ảnh hưởng như thế nào đến lần mang thai kế tiếp?
Thông thường sau sẩy thai, khi chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường thì các bạn đã có thể an tâm về mang thai trở lại. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Cụ thể chính là thiếu máu do mất máu nhiều, cơ thể suy kiệt mệt mỏi, viêm nhiễm phụ khoa,… Lúc này, bạn cần được thăm khám sớm để những vấn đề đó không ảnh hưởng nghiêm trọng đến lần mang thai kế tiếp của bạn.
Bạn cũng nên thăm khám định kỳ sau sẩy thai để bác sĩ thực hiện các khảo sát cần thiết, tầm soát những nguy cơ liên quan đến tiền căn sẩy thai. Ngoài ra, các bạn cũng cần bổ sung một số dưỡng chất trước mang thai và tiêm ngừa đầy đủ (nếu cần thiết).
Làm thế nào để hạn chế tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai?
Rối loạn kinh nguyệt sau sẩy thai là một vấn đề thường gặp. Tuy nhiên bạn vẫn có thể hạn chế tình trạng trên bằng cách áp dụng những cách sau:
- Giữ tinh thần thoải mái.
- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng bổ sung nhiều rau xanh, trái cây.
- Nghỉ ngơi và không làm việc quá sức.
- Tập luyện thể thao với động tác nhẹ nhàng, đọc sách, nghe nhạc,…giúp tâm trạng dễ chịu hơn.
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân và vùng kín luôn khô thoáng, sạch sẽ.
- Cần thăm khám tại cơ sở y tế gần nhất theo lịch hẹn bác sĩ hoặc khi có các dấu hiệu bất thường.
Phụ nữ khi mang thai ai cũng sẽ mong muốn mình có một thai kỳ khỏe mạnh, an vui. Tuy nhiên, nếu bạn không may mắn ở lần mang thai này, bạn hãy bình tĩnh và đừng tự trách bản thân nhé. Điều bạn cần làm đó là đến gặp bác sĩ để được thăm khám, xử trí và nhận những lời khuyên chuyên môn từ họ. Đội ngũ y bác sĩ Bệnh viện Mỹ Đức chúng tôi luôn mong muốn được đồng hành cùng các bạn để chia sẻ và thấu hiểu. Chúc các chị có một thai kỳ an vui.
