Béo phì không chỉ là vấn đề về ngoại hình, mà còn là một căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe, đặc biệt là đối với nam giới. Một trong những tác động đáng kể của béo phì là ảnh hưởng đến chức năng sinh lý. Hãy cùng IVFMD tìm hiểu về chủ đề này!
Tổng quan về bệnh béo phì ở nam giới
Béo phì là tình trạng tích lũy quá mức chất béo trong cơ thể, dẫn đến chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn mức bình thường. BMI là một chỉ số được tính dựa trên cân nặng và chiều cao, giúp đánh giá tình trạng dinh dưỡng của cơ thể. Đồng thời, còn liên quan đến nhiều tình trạng bệnh lý như tiểu đường, tim mạch và một số bệnh lý khác gọi chung là hội chứng chuyển hóa.
Nam giới có xu hướng ít điều trị bệnh béo phì hơn so với phụ nữ bởi nam giới ít chú ý đến ngoại hình và thường ít tập trung vào các vấn đề sức khỏehơn. Đồng thời, khi so sánh với phụ nữ, thói quen ăn uống của nam giới thường không lành mạnh.
Điều này áp dụng cho việc điều trị hành vi liên quan đến việc thay đổi lối sống, ví dụ như hoạt động thể chất, điều trị chế độ ăn uống.
Tác động của béo phì lên chức năng sinh sản của nam giới
Các nghiên cứu đã chỉ ra gần 20% các trường hợp vô sinh và hiếm muộn ở nam giới có thể là do thừa cân và béo phì. Tỷ lệ nam giới béo phì trong độ tuổi sinh sản tăng gấp 3 lần từ 1970 đến nay.
Mối tương quan giữa béo phì và suy sinh dục nam: Tình trạng béo phì gia tăng là lý do chính gây ra rối loạn chức năng tuyến sinh dục,nội tiết tố cơ thể và khả năng sinh sản. Testosterone đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp. Khi nồng độ testosterone thấp, cơ thể sẽ khó xây dựng và duy trì khối lượng cơ bắp, dẫn đến giảm tỷ lệ trao đổi chất cơ bản. Điều này có nghĩa là cơ thể sẽ đốt cháy ít calo hơn, dễ tích tụ mỡ hơn.
Suy sinh dục liên quan đến béo phì ở nam giới đã được báo cáo ở 45% bệnh nhân béo phì từ trung bình đến nặng, dựa trên nồng độ testosterone trong huyết tương. Béo phì có nhiều tác động tiêu cực đến chất lượng tinh trùng, ví dụ như giảm khả năng di chuyển và sức sống của tinh trùng, tăng tỷ lệ vô tinh trùng hoặc ít tinh trùng.
Béo phì ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và sức sống của tinh trùng
Giảm cân nhờ chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch?
Cần nhấn mạnh rằng giảm cân khi béo phì được cho là một can thiệp quan trọng phải được thực hiện để khôi phục sự mất cân bằng nội tiết tố .Nghiên cứu cho thấy nồng độ tinh trùng và số lượng tinh trùng được cải thiện sau khi giảm cân do chế độ ăn kiêng ở những người đàn ông béo phì. Giảm cân nhanh chóng cải thiện chất lượng tinh trùng, với số lượng tinh trùng tăng lên đến 100% khi duy trì giảm cân sau 1 năm. Số lượng tinh trùng tăng có thể làm tăng cơ hội thụ thai với bạn tình.
Các phương pháp điều trị béo phì
Béo phì là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị khác nhau có thể giúp bạn giảm cân và cải thiện sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng, liệu pháp ăn kiêng
Hạn chế calo là một trong những chế độ ăn kiêng phổ biến nhất. Chế độ ăn ít calo là chế độ ăn có tổng lượng calo trong chế độ ăn là 800–1500 calo. Ăn kiêng làm giảm mạnh tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, dẫn đến đốt cháy ít năng lượng hơn khi nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến nhu cầu calo hàng ngày thấp hơn đáng kể để duy trì cân nặng sau khi ngừng ăn kiêng. Nhưng nếu ăn uống bình thường khi tỷ lệ trao đổi chất giảm sẽ có xu hướng tăng cân trở lại sau khi ăn kiêng. Một số chế độ ăn giảm calo như MUFA, PUFA, nguyên tắc đo khẩu phần ăn bằng bàn tay… giúp để giảm cân cũng như cải thiện chất lượng tinh trùng.
Tập thể dục thường xuyên
Ngoài thay đổi chế độ dinh dưỡng thì việc tăng cường vận động 30–60 phút mỗi ngày với cường độ vừa phải đến mạnh cũng là phương pháp để giảm cân, giảm mô mỡ nội tạng và hỗ trợ duy trì cân nặng sau khi giảm cân ban đầu.
Bổ sung Probiotic/Prebiotic
Việc tập trung vào hệ vi sinh đường tiêu hóa, vi khuẩn probiotic và prebiotic để cung cấp phương pháp điều trị cho vấn đề béo phì cũng đang là một phương pháp hiệu quả. Probiotic là các vi sinh vật sống, khi tiêu thụ với số lượng đủ, mang lại lợi ích sức khỏe cho vật chủ.
Thuốc hỗ trợ giảm cân
Việc lựa chọn liệu pháp dược lý giảm cân phù hợp đòi hỏi phải phân tích cẩn thận các nguyên nhân về nhận thức và hành vi gây ra chứng rối loạn ăn uống của bệnh nhân để phân loại tối ưu các nhóm bệnh. Một số loại thuốc giảm cân có thể được kê đơn theo sự tư vấn của bác sĩ. Nên đến các bệnh viện có chuyên khoa nội tiết để được thăm khám chỉ định thuốc phù hợp và đạt được kết quả điều trị tốt nhất.
Phẫu thuật bariatric
Phẫu thuật bariatric là một giải pháp phẫu thuật can thiệp vào hệ tiêu hóa nhằm giảm cân cho những người bị béo phì nặng, thường là khi các phương pháp giảm cân khác như ăn kiêng và tập luyện không mang lại hiệu quả. Đã chứng minh được tác dụng có lợi trong việc giảm cân và kiểm soát các bệnh liên quan đến béo phì. Các thủ thuật phẫu thuật bariatric bao gồm phẫu thuật cắt dạ dày, cắt dạ dày theo ống, thắt dạ dày và chuyển đổi tá tràng.
Các phương pháp tiếp cận hành vi
Thay đổi lối sống được coi là nền tảng thiết yếu của quá trình điều trị.Khuyến khích tăng cường tuân thủ các mục tiêu về chế độ ăn uống và hoạt động của mình bằng cách tự theo dõi (ghi lại cân nặng, chế độ ăn uống và hoạt động hằng ngày), loại bỏ các thực phẩm có hàm lượng calo cao khỏi nhà, đặt mục tiêu, lập kế hoạch và giải quyết vấn đề .
Béo phì có tác động tiêu cực lên khả năng sinh sản và chất lượng sống của nam giới. Thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng là những yếu tố nền tảng trong điều trị bất thường tinh dịch đồ có yếu tố béo phì. Để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả cao trong điều trị, bệnh nhân nên đến các trung tâm hỗ trợ sinh sản uy tín để được các bác sĩ có chuyên môn thăm khám cẩn thận, từ đó đưa ra những phác đồ điều trị phù hợp mức độ tình trạng bệnh.
