Mang thai là một quá trình diệu kỳ. Khi mang thai, người phụ nữ sẽ trải qua nhiều cung bậc cảm xúc, từ hạnh phúc, mong chờ đến hồi hợp, lo lắng về thai kỳ của mình. Một trong những nổi lo lớn nhất khi mang thai đó là dọa sẩy thai. Vậy dọa sẩy thai là gì? Dọa sẩy thai ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ và thai nhi như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nhé!
Dọa sẩy thai là gì?
Dọa sẩy thai là tình trạng người mẹ mang thai có ra máu âm đạo và đau bụng bất thường, cổ tử cung vẫn đóng kín hoặc hé mở, có hiện tượng tổn thương bánh nhau nhưng thai nhi còn sống và vẫn phát triển bên trong buồng tử cung.
Những trường hợp liên quan đến dọa sẩy thai thường xuất hiện trước tuần thứ 20 của thai kỳ và tỉ lệ chiếm khoảng 30 – 40% các thai kỳ.
Triệu chứng thường gặp của dọa sẩy thai là gì?
Người mẹ mang thai bị dọa sẩy thai sẽ có các triệu chứng như:
- Đau bụng: Thông thường, đau bụng do dọa sẩy thai sẽ không đau quá nhiều mà chỉ có cảm giác tức nặng bụng dưới hay đau âm ỉ vùng hạ vị.
- Ra máu âm đạo: Máu màu đỏ tươi, lẫn ít nhầy, có khi máu đỏ thẩm hoặc đen, máu ra ít một hoặc liên tiếp.
Dọa sẩy thai do đâu?
Những nguyên nhân có thể dẫn đến hiện tượng dọa sẩy thai có thể là:
- Người mẹ thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi và stress kéo dài.
- Chấn thương hay va chạm mạnh vào bụng.
- Khi mang thai, người mẹ thường xuyên xoa bóp bụng và núm vú gây kích thích tạo ra các cơn co tử cung.
- Người mẹ phải thường xuyên lao động nặng quá sức, ăn uống không đủ dinh dưỡng khiến thai nhi yếu, kém phát triển.
- Bất đồng nhóm máu giữa mẹ và thai nhi khiến thai nhi khó phát triển.
- Bất thường nhiễm sắc thể do bố hoặc do mẹ hoặc do cả hai khiến thai nhi bị thiếu hay bị thừa nhiễm sắc thể.
- Bất thường giải phẫu cơ quan sinh dục của người mẹ: Cổ tử cung bị hở, tử cung có vách ngăn, u xơ tử cung quá to.
- Niêm mạc tử cung của mẹ quá mỏng do nạo phá thai nhiều lần.
- Mẹ lớn tuổi (trên 35 tuổi), có tiền sử mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp cũng có nguy cơ bị dọa sẩy cao hơn những người phụ nữ trẻ, khỏe mạnh.
- Khi mang thai những tháng đầu, mẹ bầu có mắc phải các vấn đề sức khỏe như sốt cao, các bệnh viêm nhiễm về phụ khoa, tử cung tăng co bất thường.
Khi bị dọa sẩy thai nên làm gì?
- Mẹ bầu cần được nghỉ ngơi.
- Duy trì lối sống lành mạnh, tránh thức khuya, làm việc quá sức, đảm bảo sức khỏe và tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.
- Ăn đầy đủ các nhóm chất như tinh bột, chất đạm, ăn nhiều rau xanh, chất xơ, trái cây tránh gây táo bón, bổ sung vitamin, viên sắt, axit folic,…
- Không nên xoa bụng, vê núm vú gây co bóp tử cung.
- Kiêng quan hệ tình dục trong thời gian bị dọa sẩy thai.
- Khám thai kịp thời để được bác sỹ tư vấn và chăm sóc.
Phòng ngừa dọa sẩy thai bằng cách nào?
- Khi chuẩn bị mang thai, các cặp vợ chồng nên đi khám tiền hôn nhân để kiểm tra sức khỏe sinh sản và loại trừ các nguy cơ gặp phải các vấn đề bất thường khi có thai như: bất đồng nhiễm sắc thể, bất thường giải phẫu cơ quan sinh dục ở phụ nữ, các bệnh lý như tiểu đường, tuyến giáp hay kiểm tra các viêm nhiễm phụ khoa để bác sỹ tư vấn và điều trị kịp thời.
- Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung vitamin cần thiết trước và trong khi mang thai để mẹ và thai nhi có điều kiện tốt nhất để phát triển.
- Không tự ý dùng thuốc, ngay cả các loại thuốc thông thường như cảm sốt, thuốc bổ. Nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ.
- Không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá.
- Duy trì cân nặng vừa phải trước và trong khi mang thai.
- Hạn chế đồ ăn như nước ngọt, đồ uống có ga, caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm có lượng đường cao, thực phẩm chế biến sẵn.
- Tránh lao động nặng, gắng sức.
- Tránh căng thẳng, lo âu, buồn phiền.
Tóm lại, để có một thai kỳ khỏe mạnh cho cả mẹ và bé, bạn nên khám thai định kỳ để được kiểm tra, theo dõi và phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường như dọa sẩy thai. Đồng thời, bạn cũng nên nên sắp xếp một chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo có đủ dinh dưỡng đa dạng và khoa học. Chúc các mẹ bầu có một chu kỳ mang thai thành công, nhiều niềm vui và hạnh phúc.
